Ansiedade e estresse
Quando a mente não desacelera, tudo parece urgente e difícil de administrar.
Psicóloga clínica • Psicoterapia online
Psicóloga Online com Terapia TCC
Atendimento psicológico online para adultos, com abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), acolhimento e acompanhamento individualizado.
- ✓Atendimento online
- ✓Sessões de 50 minutos
- ✓Atendimento para adolescentes e adultos
- ✓CRP 04/87230
Primeiro contato
Conte um pouco sobre você.
Preencha as informações abaixo para iniciar a conversa pelo WhatsApp.
Demandas frequentes
Talvez você esteja vivendo um desses momentos.
Nem sempre é fácil entender sozinho o que está acontecendo. A terapia pode ser um espaço para olhar para isso com mais clareza.
Autoestima e autocrítica
Quando você se cobra demais, se compara constantemente ou sente que nunca é suficiente.
Relacionamentos
Dificuldades nos vínculos, limites, comunicação e formas de se relacionar.
Dificuldades Alimentares
Questões relacionadas à alimentação, imagem corporal e relação com a comida.
Transições de vida
Mudanças profissionais, pessoais, términos, recomeços e decisões importantes.
Esgotamento e burnout
Quando o excesso de demandas começa a afetar sua energia, rotina e qualidade de vida.
Sobre a profissional
Conheça a profissional que vai acompanhar esse processo.
Meu trabalho como psicóloga clínica é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na prática baseada em evidências. Acredito que cada pessoa possui uma história e necessidades únicas, por isso a psicoterapia é construída de forma individualizada, respeitando o momento e os objetivos de cada paciente.
Busco unir acolhimento, escuta qualificada e conhecimento científico, criando um espaço seguro e sem julgamentos para compreender pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.
Estou em constante atualização por meio de cursos, estudos e formação profissional para oferecer um atendimento responsável, humano e alinhado às evidências científicas.
Psicoterapia individualizada, baseada em TCC e pensada para cada pessoa.
- CRP
- CRP 04/87230
- Formação
- Certificada em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduanda em Psicologia Baseada em Evidências.
- Abordagem
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Atendimento
- Online, para adolescentes e adultos de todo o Brasil
Como funciona
Começar pode ser mais simples do que parece.
Etapa 01
Primeiro contato
Você entra em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e verificar a disponibilidade.
Etapa 02
Conversa inicial
Um primeiro contato para entender o que você procura e alinhar as informações necessárias.
Etapa 03
Primeira sessão
Um espaço para você contar sua história e começar a construir os objetivos do processo.
Etapa 04
Acompanhamento
Sessões regulares, conduzidas de acordo com suas necessidades e objetivos.
Terapia é um espaço para você.
Escuta
Um espaço seguro para falar sobre o que você está vivendo.
Clareza
Compreender pensamentos, emoções e padrões de comportamento.
Novos caminhos
Construir formas mais conscientes de lidar com situações e relações.
Processo individual
Cada acompanhamento respeita sua história, necessidades e ritmo.
Terapia online
Psicoterapia online, onde você estiver.
Privacidade
Sessões por videochamada, em ambiente seguro e reservado.
Praticidade
Sem deslocamento: você escolhe um lugar tranquilo e confortável.
De qualquer cidade
Atendimento para adultos em diferentes regiões do Brasil.
Perguntas frequentes
Você não precisa entender tudo sozinho para começar.
Se você sente que chegou o momento de olhar para o que está vivendo com mais cuidado, entre em contato para saber como funciona o atendimento.